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重度吸烟和嗜酒者，尽可能地戒烟忌饮高度酒，或者减少到最低限度的使用，最切实可行的减少口腔癌发生的重要的预防措施。适当补充一些维生素Ａ、Ｃ及Ｄ，多吃新鲜的蔬菜及水果，可降低发生口腔癌的危险性。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11395782227.html
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能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和...
君合
|健康|
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一、7种水果不能空腹吃!
西红柿： 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张...不开的。
无花果 为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
胡萝卜 胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A...
佚名
|素食|
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雪梨是治咳嗽最好的水果，这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：
一、罗汉雪梨饮
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用...
君合
|素食健康|
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水果蔬菜制成伦敦地标性建筑
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据英国《每日邮报》报道，摄影师卡尔·沃纳(Carl Warner)近日利用26种水果和蔬菜制成伦敦标志性景观，令人叹为观止。
沃纳和5名模型...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
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水果是佛教的十供养之一(香、花、灯、涂、果、茶、食、宝、珠、衣)，以水果供佛，是出于对佛菩萨的感恩和崇敬，只要能以虔诚的心将供果洗净，并不忌讳水果的种类，更何况诸佛菩萨已是万德具足的觉者，岂会为供果而起分别？
相关图书推荐：
佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10062877740.html
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虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会...精神比较萎靡，心悸气短；体质实则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗，容易便秘。
水果属性V.S身体体质
中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“...
佚名
|素食|
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非时可否在佛像前供正食、水果之类，如当天准备水果，第二天早上可否供佛？已经残宿也。时中供佛物，于日中前是否要收举？
正觉精舍答：供佛饭菜、水果皆应在早上供，日中前收之。午后，不应供佛饮食。第二天欲供前，请沙弥或净人手受后再供即可。
正觉精舍
律学释疑
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4.樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。
爱吃樱桃的人善于理财，但容易感到寂寞，害怕孤独。
5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排...
佚名
|素食|
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